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ヨガ庵　yoga-ann｜水戸市のヨガ【水戸市】

Tel:080-6514-6717

「カラダに良い事」はじめませんか？

カラダを動かし、ココロと繋がる時間は何にも代え難い大切な時間です。
カラダは世界に一つしか無い大切なもの。
ストレスから解放して、毎日が楽しくなるようなそんな時間を生活に取り入れませんか？

ヨガが初めての方、体が硬くて不安、という方にも安心して初めて頂けるような環境を整えています。
長年のライフスタイルで歪んでしまった姿勢を矯正するのは、ヨガでさえ今日明日でできる事ではありません。
先ずはあぐらをかいて座り、呼吸を練習、それが出来るようになったら少しずつ呼吸に動きを合わせていく・・・
と言うように序々にステップを踏みながら練習していきます。
ストレスの溜まりやすい仕事をしている方はもちろん、健康には自信があるけど、何となく夢中になれるものが見つからない、どうせやせるのであれば楽しみながら、というような方もヨガは優しく迎えてくれます。

フレンドリーで緑の多いスタジオで、あなたをお待ちしております。

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「ＹｏｇａＡｒｔクラス」
ヨガを題材にクリエイティブな考え方と向き会います

いつも大好評！ワークショップ「大人の書」
感性を磨く文字遊び

名称	ヨガ庵　yoga-ann｜水戸市のヨガ	フリガナ	ヨガアン
住所	茨城県水戸市常磐町2-13-24	TEL	080-6514-6717
E-mail	お問い合せはこちら	営業時間	お問い合わせください
定休日	日曜日	駐車場	5台（車でご来店の場合は事前にお申し付けください）
スケジュール	スケジュールはブログにてご確認ください。 http://umeyoga.exblog.jp/

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2009/09/05

那須でヨガ旅!!

ヨガ庵では初めての企画です。
「那須高原の紅葉の中でヨガする休日」　と言うのは如何でしょうか？

いつも頑張っている皆さんへ。
ヨガで思いっきりのびのび伸びたい！と言うカラダの声に、小さなリトリート。

このヨガ旅で。。。
美しい自然！　新鮮な空気！　露天風呂！　美味しい山の幸！ヨガの時間が３クラスも！
楽しいおしゃべり！　たくさんの笑顔！　行き帰り楽ちんな貸切バス移動！
快適な癒しのお部屋での宿泊！　心のリセット！・・・等々が得られる見込みです！

詳細をブログに載せました。
是非ご覧ください。